Faalangst om auto te rijden, oftewel 'autorij-angst' is een specifieke vorm van faalangst.
Om een auto te kunnen besturen moet je ruim twintig vaardigheden onder de knie hebben. Deze vaardigheden moet je jezelf zo eigen maken dat je ze op de automatische piloot kunt uitvoeren.

Hierin ligt de moeilijkheid met deze vorm van faalangst. Als je bang bent om fouten te maken, ben je voortdurend aan het nadenken over hoe je het doet en of je het wel goed doet. Je denkt er dus teveel over na waardoor het automatische systeem (waarmee je héél goed kan multitasken) uitschakelt.

Vergelijk het met typen op je smartphone: je vingers weten blindelings de juiste toetsen te vinden, maar als er nu ineens gevraagd wordt (zonder te spieken) waar de letter ‘c’ zit, dan slaat de twijfel toe. 

WIST JE DAT: autorijden principe slechts 10 % nadenken is en
90 % automatische handelingen verrichten.